瑜你同行伽人有约

——经济贸易系分工会教师节特别活动

在教师节来临之际，为了缓解老师们的工作压力，提升身心健康，9月6日下午4:00经济贸易系分工会特邀请资深瑜伽教练孔晓莉老师为大家带来一场“修炼气质优雅身心”为主题的瑜伽体验课。

各位老师自带瑜伽垫，身着舒适服装，积极参与此次特别活动。

本次课程由孔晓莉老师为大家做动作示范，伴随着孔老师吐字清晰、温和而有力量的引导语，大家慢慢地进入到瑜伽的世界里。在这仅有的一个小时中，大家通过一动一静，一屏一息，身体得到了充分的放松。此次活动为每个参与人员带来了一场身与心的探索，留存了一段身体与心灵交谈的温暖回忆。

之后孔老师针对每位老师在练习过程中的表现，指出大家存在的一些问题和不足，并和大家一起分享了练习瑜伽对身体健康的影响和帮助。鼓励大家坚持练习瑜伽，努力做最好的自己，使大脑更加平静，心灵更加平和，工作更加高效，生活更加幸福。

活动结束后，大家不约而同地为孔老师鼓掌，以此表达对孔老师的敬意和感谢。同时建议工会能为大家提供瑜伽练习的场馆，以便今后更加方便开展此类活动。